quarta-feira, 24 de setembro de 2014

Quinta de Vale de Rosal e os Martires do Brasil


Padre João Caniço, jesuíta, vice-postulador da Causa de Canonização dos 40 Mártires do Brasil, Beato Inácio de Azevedo e Companheiros, veio hroje ao Clube Peões da Caparica falarnos desta causa.


Este grande grupo, vindos de todo o país, Espanha e Ceuta - quase todos jovens entre os 15 e os 30 anos - preparou-se durante quatro meses (Fevereiro a Maio de 1570), na Quinta de Vale de Rosal, Charneca de Caparica, para a sua tarefa evangelizadora no Brasil. Na viagem, ao passarem nas Ilhas Canárias, foram lançados ao mar, por inimigos da fé católica.

No final terminámos com nosso usual momento de convívio entre todos os participantes, com uma fantástica torta, chá e cafezinho.

terça-feira, 16 de setembro de 2014

Excelente Workshop Defesa Pessoal



O Instrutor Paulo Costa ofereceu, no passado sábado dia 13 de setembro, aos 20 participantes do Workshop de Defesa Pessoal, um conjunto de técnicas práticas de defesa. 

Toda a formação, mais de 1h30, decorreu num ambiente informal, com muito boa disposição. No final todos mostraram elevada satisfação pela participação nesta simpática iniciativa.

Esta foi também uma iniciativa solidária. Os participantes ofereceram bens alimentares para apoio às famílias mais carenciadas.

A Direção do Clube agradece ao Instrutor Paulo Costa pela sua generosa oferta desta ação de formação.
Informamos que o Paulo Costa é o Instrutor da seguinte atividade, que recomendamos:

quinta-feira, 11 de setembro de 2014

JOGOS TRADICIONAIS - 20 SETEMBRO ÀS 15h


 Regulamento Geral

1. Calendário - O Dia dos Jogos Tradicionais terá lugar no dia 20 de Setembro de 2014 às 15 horas.
2. População Alvo – Todas as pessoas com idade superior a 6 anos de idade de ambos os sexos.
3. Inscrições - Decorrem até o dia 19 de Setembro de 2014, via correio eletrónico do Clube Peões da Caparica (peoes.caparica@gmail.com).
4. Equipamentos - No dia da atividade, os participantes devem apresentar-se equipados com material adequado à prática desportiva.
5. Organização - Os Jogos Tradicionais decorrerão no terreno (ar livre) junto à Escola Básica I/1º Ciclo Vila Nova de Caparica. Se as condições climatéricas não permitirem fazer os jogos no exterior eles decorrerão dentro da Escola – Recreio (espaço coberto).
Normas Gerais:
ü  Cada equipa deve dirigir-se para o espaço devidamente assinalado;
ü  Cada equipa deverá escolher um nome e será identificada com um colete de cor entregue pela organização;
ü  Os resultados dos jogos serão prontamente atualizados e afixados num cartaz que poderá estar visível para todos;
ü  Os participantes que necessitem ir ao WC, podem dirigir-se aos balneários da Escola que estarão sempre abertos;
6. Equipas - As equipas são formadas por 3 a 6 elementos.
7. Jogos- No dia dos Jogos tradicionais serão realizados os seguintes jogos:
- 1. A Corrida dos Sacos; 2. Salto com Corda; 3. Tração da Corda; 4. Jogo do prego e da garrafa; 5. Jogo das argolas; 6. Corrida de andas; 7. Jogo do Burro.
NOTA: Para mais informações consultar o Regulamento específico dos Jogos Tradicionais.
8. Prémios - Serão atribuídos prémios aos três primeiros lugares.
9. Arbitragem - A arbitragem é da responsabilidade da organização.
10. Pontuação - A pontuação a atribuir às equipas em cada jogo será:
- 1º Classificado - 8 Pontos; 2º Classificado -6 Pontos; 3º Classificado -4 Pontos; 4º Classificado - 2 Pontos; Todos os seguintes classificados- 2 Pontos
11. Casos Omissos- Os casos omissos a este regulamento ficam à decisão dos organizadores e sem direito a recurso.


segunda-feira, 8 de setembro de 2014

O que é a defesa pessoal?

A defesa pessoal pode definir-se como a capacidade que temos de nos prevenirmos contra eventuais agressores / assaltantes e no caso de não ser possível evitar o confronto, possuirmos conhecimentos e prática de movimentos que nos permitam libertar e proporcionar meios de fuga ou controlo de situações perigosas.

Um dos objectivos deste workshop é, de uma forma introdutória, ampliar a possibilidade de êxito na preservação da integridade física e/ou a de terceiros, em situação de risco real contra violência de qualquer natureza.

Assim, pretende-se que os participantes deste workshop estimulem o equilíbrio físico/mental e a sua Auto-Estima, desenvolvendo harmoniosamente todas as partes do corpo, através de técnicas apropriadas.

Contamos com a sua presença !!!

Inst. Paulo Costa

sábado, 6 de setembro de 2014